Combate el estrés en 3 pasos
El estrés puede estar provocado por diversos factores externos como el trabajo, los estudios o una mala situación familiar. Bajo presión, nuestro cuerpo reacciona de forma natural, cerrándose y esto repercute...
Objetivo: desconexión
Cada año por estas fechas, lanzamos nuestro artículo en el que hacemos hincapié en la importancia de desconectar en el periodo vacacional. Algunos ya lo habéis pasado pero la mayoría lo hacéis en agosto y el ...
Apolo XIII: trabajo en equipo
Esta semana se cumplieron 47 años del Apolo XI, la primera misión que culminó con un alunizaje en nuestro satélite. Curiosamente, de todas las misiones Apolo, la única que tiene una película es la que estuvo ...
3 disciplinas deportivas contra el estrés
Ayer hablamos sobre las patologías que aparecen por culpa del temido estrés, un asunto importante que era fundamental comentar. Sin embargo, como en Ebócame somos optimistas por naturaleza, hoy os vamos a dar...
7 patologías relacionadas con el estrés
El estrés flota en el ambiente de muchas empresas. Son cada día más los empleados que lo padecen por diversos motivos: porque no se adaptan a las nuevas tecnologías, porque los objetivos son más duros en medi...